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ダイエット5日目

こんにちは

本日の体重はこちら
体重5



昨日より-100gでした


1ヶ月に落としていいのが体重の5%なので、3・15㌔です

と言う事は、毎日100gでも大丈夫なので、少しずつ頑張りたいと思います

本日の晩御飯はこちら

食事

横になってすみません

毎日お水も2ℓ飲んでいますが、普段どれだけ飲んでいなかったのかがよくわかります・・・

トイレの量がすごいですが(笑)

明日からゴールデンウィークですね

私は明日名古屋にプチ旅行に行ってきます

皆様も、よい休日を
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