スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット終了後

こんにちは

骨盤矯正専門ひこばえ整骨院 
齋藤 智美です

お盆休みはいかがだったでしょうか?

今日からお仕事に方も多いのでないでしょうか?

当院も本日より診療を開始致しました

今回は、ダイエット終了後と言う事でどうなっているのかを報告したいと思います

せっかう3ヶ月間頑張ってダイエットしたのに元に戻ったら意味がないですからね(笑)

本日の体重はこちらimg20130808_074041.jpg
300g戻りましたが、維持しています

正直ほっとしますけどね(笑)

ほとんど好きな物を食べています。

パンにケーキに炭水化物に・・・ダイエット中の天敵はほぼ全て(笑)

でも、以前と変わった事があります。
①胃が小さくなったのか量が減りました。
②食べる順番は変えています。
③1日の中で調節もしています。

この3点を守っているので増える事はありません。

例え増えても直ぐに戻ります。

今まで怠慢が恐ろしいですけどね(笑)

また体重やお体の事で報告します
本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。






西宮・門戸厄神 骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院

骨盤矯正専門 ひこばえ整骨院




兵庫県西宮市伏原町2-11

電話番号:0798-63-3200











スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです
10 | 2017/11 | 12
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
プロフィール

ひこばえ整骨院

Author:ひこばえ整骨院
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。